Var god vänta - sidan laddar
Loading
Tiden varierar beroende på vilken typ av internetuppkoppling du har samt om du laddar upp bilder eller dokument.

   Pil vänster    Pil höger

Uteträning på Pelarvallen

Bild saknas
Datum: Torsdagen den 22 juli
Tid: 17:30 - 18:15
Plats: Pelarvallen
Arrangör: Malexanders IF
jul
22
Välkomna på uteträning kostnad 50 kr/person, ingen föranmälan behövs och betalning sker på plats med swish eller kontant. Kom ombytt och klar, kläder efter väder. Medtag gärna ett liggunderlag/handduk och en flaska med vatten.
Textstorlek: A A A

Häng med på funktionell träning med kroppen som belastning.


Under 4 veckor, 2 ggr i veckan blir det träning på Pelarvallen.


Alla kan delta efter egen förmåga. Vi blandar styrka med pulshöjande övningar.


Ingen föranmälan behövs och betalning sker på plats med swish eller kontant.


En del går till Malexanders IF. Kom ombytt och klar, kläder efter väder.


Medtag gärna ett liggunderlag/handduk och en flaska med vatten.


 


Vi som håller i träningen heter Lena Blomqvist (utbildad i funktionell träning, tyngdlyftning / styrkelyft och driver Boxen Boxholm)


Olivia Larsson Ågren (utbildad massör och PT driver Olivias Oas).


 


Vecka 26 och 27


Tisdagar kl 10-11


Torsdagar kl 10-11


 


Vecka 28 och 29


Tisdagar kl 17:30-18:15


Torsdagar kl 17:30-18:15


Kostnad 50 kr/person


Hoppas vi ses i sommar!


Lena och Olivia

Sök i kalendern

 

Nyinflyttad?

Är du nyinflyttad i Malexander socken?

Ta kontakt med oss i Byalaget så väntar en välkomstpresen!

Mvh Byalagets styrelse.

Närtrafik

Beställ kompletterande resa till eller från Boxholm.

Beställningstider
Vardagar 09.00-12.30 samt
17.00–22.00
Lördag och söndag 09.00-17.00

Beställ resan på tel 077-171 10 20 minst 2 timmar innan. Pris 45 kr. (2017-06-25)

Obs: Önskad tid kan ändras med upp till 30 min för att samordna med andra resenärer. Dock garanteras en senast framme tid.

Mer info på Östgötatrafikens hemsida

Frågan

Vart åker du helst för att handla mat?




Antal svar 906 st » Se resultat
Copyright © 2021 Malexanders Byalag | Ansvarig utgivare: Gunnar Malgeryd