Häng med på funktionell träning med kroppen som belastning.
Under 4 veckor, 2 ggr i veckan blir det träning på Pelarvallen.
Alla kan delta efter egen förmåga. Vi blandar styrka med pulshöjande övningar.
Ingen föranmälan behövs och betalning sker på plats med swish eller kontant.
En del går till Malexanders IF. Kom ombytt och klar, kläder efter väder.
Medtag gärna ett liggunderlag/handduk och en flaska med vatten.
Vi som håller i träningen heter Lena Blomqvist (utbildad i funktionell träning, tyngdlyftning / styrkelyft och driver Boxen Boxholm)
Olivia Larsson Ågren (utbildad massör och PT driver Olivias Oas).
Vecka 26 och 27
Tisdagar kl 10-11
Torsdagar kl 10-11
Vecka 28 och 29
Tisdagar kl 17:30-18:15
Torsdagar kl 17:30-18:15
Kostnad 50 kr/person
Hoppas vi ses i sommar!
Lena och Olivia